Blue Chia bowl

Blue Chia bowl

Ингредиенты:

1 спелый  замороженный банан

100мл кокосового молока

1 ст. л. семян чиа

1 гр голубого чая матча

 

Способ приготовления:

  1. Смешать голубой чай матча с горячей водой. Охладить.
  2. Добавить все остальные ингредиенты в блендер и смешать до однородной массы. 
  3. Смешать охлажденный чай с 1/2 фруктовой массой из блендера.
  4. Выложить в десертный стакан слоями.
  5. Для украшения подавать с фруктами, цветами фиалки и кокосовой стружкой.

Приятного аппетита 🦋